Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2020
|
92.1 kg
Lost so far: 18.9 kg.
Still to go: 19.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1385 kcal
|
Fat: 54.31g | Prot: 138.12g | Carbs: 81.27g.
Breakfast: Помидоры, Кофе, Шарлиз Пастила с Мармеладом, Несоленое Сливочное Масло, Юбилейное Печенье Традиционное, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Скоморошка Творог 5%, Говяжий Стейк (Только Постный). Dinner: Магнит Банан, Молочная Сказка Кефир 1%, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yana.vasileva1991's Weight History
|