Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2020
|
58.3 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1518 kcal
|
Fat: 55.33g | Prot: 116.82g | Carbs: 140.06g.
Breakfast: Банан, Миндаль, Столичный Хлеб Хлеб Здоровье, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: O'Zera Горький Шоколад 77,7%, Огурец (с Кожурой), Алатау Кус Голень Куриная, Макароны Отварные. Dinner: Myprotein Протеин, Масло Подсолнечное, Морковь, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Творог 5%, Сапа Нан Ржано-Пшеничный Хлеб "Сельский", Сапа Нан Ржано-Пшеничный Хлеб "Сельский", Яблоко, Черная Смородина, Кефир 2,5%, Творог 5%, Сапа Нан Ржано-Пшеничный Хлеб "Сельский", Банан. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлия Сунцова's Weight History
|