Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2020
|
91.4 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1494 kcal
|
Fat: 44.55g | Prot: 63.90g | Carbs: 183.39g.
Breakfast: Ромовая Баба, Цикорий с Молоком. Lunch: Хлеб Дарницкий, Сити Гурмэ Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Салат из Капусты и Огурца, Картофель Тушеный с Мясом. Snacks/Other: Вино, Тольяттимолоко Сырок Творожный с Изюмом, Дары Природы Чернослив без Косточек, Пятерочка Яблоко Сезонное , Чай с Сахаром. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlanaromanova3445's Weight History
|