Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2020
|
60 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1406 kcal
|
Fat: 55.15g | Prot: 128.31g | Carbs: 95.87g.
Breakfast: Бондюэль Фасоль Стручковая Зеленая Нарезанная, Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Первый Вкус Молоко 2,5%, Кофе, Куриное Филе, Первый Вкус Молоко 2,5%, Яйцо Куриное. Lunch: Котлеты из Фарша Куриного Филе, Огурец, Китайская Капуста, Помидоры. Dinner: Огурец, Помидоры, Котлеты из Фарша Куриного Филе. Snacks/Other: Первый Хлебокомбинат Штрудель со Вкусом Персика, Первый Вкус Молоко 2,5%, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Vanilla Ice Cream, Агро-07 Пастила Фруктовая без Сахара. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lenysyafomina's Weight History
|