Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2020
|
39.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1811 kcal
|
Fat: 55.41g | Prot: 55.38g | Carbs: 196.46g.
Breakfast: Nestle Lion (Готовый Завтрак), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Даниссимо Даниссимо Венский Эклер, Parmalat Молоко 0,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: M&M's Драже с Молочным Шоколадом. Dinner: Fine Life Попкорн, Hoegaarden Пиво Грейпфрут. Snacks/Other: Parmalat Молоко 0,5%, VPLab Nutrition Platinum Whey. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|