Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2020
|
53.1 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1286 kcal
|
Fat: 52.98g | Prot: 82.61g | Carbs: 119.12g.
Breakfast: Метатр Блины Домашние, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Бефстроганов, Глобус Салат Редис Капуста, Котлета Рыбная, Цветная Капуста, Подсолнечное Масло. Dinner: Приготовленный Яичный Белок, Золотой Ключик Грудка Куриная Паровая. Snacks/Other: Приготовленный Яичный Белок, Сельдь Соленая, Каравай Ржаной Хлеб, Пятерочка Яблоко Сезонное , Приготовленный Яичный Желток, Киви. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alino4kaa.r1's Weight History
|