Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2020
|
124.9 kg
Lost so far: 25.1 kg.
Still to go: 24.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2378 kcal
|
Fat: 125.82g | Prot: 151.30g | Carbs: 170.59g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, VPLab Nutrition Platinum Whey, Вареное Яйцо. Lunch: Сыробогатов Плавленый Сыр Дружба, Хлебный Двор Хлеб Пшеничный, Восточный Колбаса Чайная , Елея Масло Виноградной Косточки, Лук, Морковь, Батат, Капуста, Томатная Паста, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|