Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2020
|
59.8 kg
Lost so far: 18.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1977 kcal
|
Fat: 103.90g | Prot: 67.18g | Carbs: 197.71g.
Breakfast: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Ritter Sport Шоколад Тёмный Миндаль и Апельсин, Белебеевский Сыр Голландский, Жареное Яйцо, Первый Хлебокомбинат Зерновой Батон, Все Хотят Орехов Арахисовая Паста с Кокосом, Огородников Огурчики Венгерские, Холодный Кофе со Сливками. Lunch: Heinz BBQ с Кайенским Перцем, Гречка Отварная, Уральский Богатырь Котлеты Куриные из Филе Грудки, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый, Чай. Dinner: Горячая Штучка Чебупели Сочные с Мясом, Чай, Bounty Райский Ананас, Авокадо Авокадо, Аю Дух Леса Орехи Кедровые Очищенные, Пятерочка Лук Репчатый, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кофе с Молоком, Orion Choco Pie Chocochip & Orange. Snacks/Other: Мармеладная Сказка Мармелад с Апельсином , Мармеладная Сказка Мармелад с Апельсином , Первый Вкус Творог Обезжиренный со Сметаной, Чай. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irichkahot's Weight History
|