Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2020
|
56.9 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1398 kcal
|
Fat: 56.36g | Prot: 47.61g | Carbs: 173.51g.
Breakfast: Промконсервы Сгущенное Молоко Любимая Классика, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Кофе с Молоком, Myllyn Paras Овёс Резаный. Lunch: Кофе с Сахаром, Eco Botanica Шоколад с Апельсиновыми Кусочками, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. Dinner: Grondard Марципан Лесные Ягоды, Паста Карбонара. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Bite Батончик Морковь-Кешью. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nasten_72's Weight History
|