Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2020
|
57.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1428 kcal
|
Fat: 55.41g | Prot: 86.84g | Carbs: 143.56g.
Breakfast: Вимпак Изюм Малояр, Кофе с молоком, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Савушкин Продукт Сыр Российский Молодой, Магнит Авокадо, Империямокс Хлеб Ржаной Кусочек с Тыквенными Семечками. Lunch: Куриное Филе, Гречка Отварная, Сарафаново Сметана 15%, Морковь, Репа. Dinner: Hortex Клубника Замороженная, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Лакт Творог 5%. Snacks/Other: Fruit Band Батончик Фруктовый Курага и Кокос, Активия Йогурт Питьевой Натуральный, Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalacencova04's Weight History
|