|
Meses após chegar nesse peso continuo mantendo. Próxima meta, 55Kg sem ioiô
|
58.2 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
903 kcal
|
Fat: 44.30g | Prot: 58.25g | Carbs: 73.31g.
Breakfast: Pão, Requeijão, Ovo Mexido, Café com Açúcar. Lunch: Soja Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Arroz Branco (Cozido). Dinner: Mingau de Aveia, Ovo Mal Cozido. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksty.cris's Weight History
|