Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2020
|
59.5 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1357 kcal
|
Fat: 55.87g | Prot: 95.46g | Carbs: 125.94g.
Breakfast: Кедровые Орехи, Апельсин, Elovena Gluten Free Овсяные Хлопья без Глютена, Овсянка без Глютена, Кокосовое Масло, Киви. Lunch: Авокадо, Куриное Филе Жареное без Масла, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Оливковое Масло, Гречка, Здорово Рисовые Хлебцы Цельнозерновые. Dinner: Огурец (без Кожуры), Оливковое Масло, Помидоры, Петрушка, Аквамарин Тунец Кусочками в Собственном Соку . more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
beautiful_body's Weight History
|