Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2020
|
59.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1363 kcal
|
Fat: 47.96g | Prot: 54.84g | Carbs: 186.74g.
Breakfast: Киви, Иван Поддубный Молоко 2,5%, Геркулес Геркулес Традиционный . Lunch: Вкуснотеево Сметана 20%, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Скумбрия Запеченная, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Dinner: Огурец (с Кожурой), Вкуснотеево Сметана 20%, Свекла Вареная, Магнит Морковь Вареная, Картошка Вареная. Snacks/Other: Сухой Жареный Соленый Арахис, Кофе, Иван Поддубный Молоко 2,5%. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dashaanafanya96's Weight History
|