Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2020
|
76.5 kg
Lost so far: 33.5 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
841 kcal
|
Fat: 9.31g | Prot: 33.01g | Carbs: 163.52g.
Breakfast: Курага, Окей Мексиканская Смесь Замороженная , Окей Зелёный Горошек Замороженный, Хлебный Дом Хлебцы Финские Зерновые, Окей Брокколи Замороженная. Lunch: Окей Мексиканская Смесь Замороженная , Окей Брокколи Замороженная, Хлебный Дом Хлебцы Финские Зерновые, Компас Здоровья Суп-Пюре Свекольный. Dinner: Курага, Хлебный Дом Хлебцы Финские Зерновые, Соевый Соус, Лента Греческий Йогурт 8%, Пекинская Капуста, Огурец (без Кожуры), Heinz Кукуруза, 365 Дней Шампиньоны Целые. Snacks/Other: Курага. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Inna_Zubkova_'s Weight History
|