Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2020
|
59.3 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1509 kcal
|
Fat: 66.67g | Prot: 115.10g | Carbs: 112.94g.
Breakfast: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas. Lunch: Bombbar Батончик Мюсли Арахис, Куриная Грудка с Овощами, Гречка Отварная. Dinner: ЭГО Творог Мягкий Обезжиренный, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной , Салат Овощной с Маслом, Рыба на Пару. Snacks/Other: Мой Кекс из Овсяной Муки, Моя Творожная Запеканка2. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nafanja314's Weight History
|