Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2020
|
68.5 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1720 kcal
|
Fat: 73.81g | Prot: 57.42g | Carbs: 214.59g.
Breakfast: Хлеб, Вареное Яйцо, Чай с Сахаром, Сметана , Сладкая Булочка. Lunch: Хлеб, Яйцо. Dinner: Сливочное Масло, Печенье к Чаю, Чай с Сахаром, Хлеб, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Snacks/Other: Кофе с Сахаром, Томатный Сок, Торт, Красное Яблоко, Чай с Сахаром. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
20031982ktn's Weight History
|