Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2020
|
69.4 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
923 kcal
|
Fat: 39.87g | Prot: 62.78g | Carbs: 81.41g.
Lunch: Кофе с Молоком, Омлет с Молоком, Владимирский Стандарт Ветчина , Белый Хлеб. Dinner: Огурец (с Кожурой), Жареное Филе Свинины, Кофе с Молоком, Суп Куриный с Картофелем. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Мандарины, Красное Яблоко, Мёд. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
karina_0_0's Weight History
|