Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2020
|
61.1 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1579 kcal
|
Fat: 71.70g | Prot: 52.09g | Carbs: 189.64g.
Breakfast: Шоколад, Здорова Родина Варенье Клубничное, Сливочное Масло, АТБ Банан, Арахисовая Паста, Киевхлеб Супер Тост Светлый , McDonald's Капучино Большой. Lunch: Жареное Яйцо, Жареная Картошка. Dinner: Куриные Грудки (Жареные), Danone Йогурт 1,5%, Банан, Творожок из кефира, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bkack Opium's Weight History
|