Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2020
|
53.5 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1070 kcal
|
Fat: 47.06g | Prot: 54.40g | Carbs: 114.86g.
Breakfast: Волоконовское Варёная Сгущенка, Простоквашино Сметана 25%, Банановые овсяноблины. Lunch: Тирамису, ФЭГ Квашеная Капуста с Морковью, Индилайт Шашлык из Филе Индейки. Dinner: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Индилайт Шашлык из Филе Индейки, ФЭГ Квашеная Капуста с Морковью. Snacks/Other: Савоярди, Волоконовское Варёная Сгущенка. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lisabon03's Weight History
|