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Für die Menge gestern, ist das echt ok.
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76.4 kg
Lost so far: 22.6 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2295 kcal
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Fat: 122.67g | Prot: 69.37g | Carbs: 223.91g.
Breakfast: Rapunzel Vollmilch Schokolade Mit Mandeln, Honig, Marmelade, Gekochtes Ei, Butter, Aldi Bio Bayrischer Schnittkäse, Vollkornbrot. Dinner: Edeka Kopfsalat , American Style Bacon, Seeberger Datteln, Edeka Feta, Gelbe Paprika, K-Bio Agavendicksaft, Senf, Hengstenberg Balsamico Bianco, Bertolli Extra Vergine Olivenöl, Rote Beete, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Rote Paprika, Kirschtomaten, Gurke (Geschält), Karotten. Snacks/Other: Bonduelle Gold Mais, Cantaloupe Melonen. more...
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Gaining 0.4 kg a Week
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