Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2020
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48.5 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1182 kcal
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Fat: 55.82g | Prot: 71.40g | Carbs: 95.23g.
Breakfast: Café Espresso, Nueces, Hacendado Cacao Puro, Hacendado Claras de Huevo, Plátano. Lunch: Pan Blanco, Condis Pavo , Hacendado Pisto de Verduras. Dinner: Dia Tarta Laminada, Huevo Cocido, Pan Blanco, Hacendado Queso Feta, DIA Tostadas Integrales , Aguacate. Snacks/Other: Hacendado Chocolate Negro 85%, Naturtierra Copos de Avena Integral , Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Hacendado Semillas de Chia. more...
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Losing 0.6 kg a Week
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Sandra Ortega.'s Weight History
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