Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2020
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96.1 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1702 kcal
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Fat: 77.89g | Prot: 68.44g | Carbs: 176.98g.
Breakfast: Pan Blanco, Hacendado Mantequilla sin Sal, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Zumo de Naranja. Lunch: Brüggen Copos de Avena, Verduras Salteadas, Hacendado Queso Rallado 4 Quesos, Hacendado Tortillas Integrales, Roler Carne Picada de Ternera y Cerdo, Philadelphia Philadelphia , Huerta de Barros Aceitunas Partidas Aliñadas Estilo Chupadedos. Dinner: Picatostes, Hacendado Triángulos de Maíz con Legumbres, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua). Snacks/Other: Philadelphia Philadelphia, Wasa Pan , Hacendado Sticks de Patatas, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Almendra Tostada Sal. more...
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Losing 0.9 kg a Week
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