Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2020
|
95 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 38 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
821 kcal
|
Fat: 23.18g | Prot: 76.74g | Carbs: 82.08g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Творог (Обезжиренный). Lunch: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Булгур (Вареный). more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rinaverb's Weight History
|