|
Вечером нереально много сверх нормы съела. Полешку кореновки с шоколадом, сашкины десерты... хватит жрать...
|
83.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1658 kcal
|
Fat: 73.81g | Prot: 105.56g | Carbs: 146.86g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Сыр Маасдам, Сочень с Творогом, Кофе с Молоком и Сахаром, Творожное Желе. Lunch: Груша, Первая Свежесть Филе Бедра без Кожи. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|