Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2020
|
61.8 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
722 kcal
|
Fat: 23.39g | Prot: 32.78g | Carbs: 99.43g.
Breakfast: Красный Пищевик Мармелад Грушевые Дольки, Mlekara Sabac Сербская Брынза , Полоцкие Хлебцы Ржано-Пшеничные. Lunch: Лук, Евроопт Шампиньоны, Куриное Филе, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Dinner: Красные Яблоки, Gusto Майонез , Яйцо, Санта Бремор Салатные Крабовые Палочки, Санта Бремор Морская Капуста . Snacks/Other: Савушкин Йогурт Оптималь 2%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaOlshevskaya's Weight History
|