Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2020
|
96.7 kg
Lost so far: 19.1 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2013 kcal
|
Fat: 102.83g | Prot: 79.19g | Carbs: 195.48g.
Breakfast: Пиканта Икра из Кабачков, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Царицыно Говядина Мраморная Сырокопченая, Ярмарка Кус Кус с Томатами. Dinner: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, То, Что Надо! Куриное Филе, Delicados Мексиканские Лепешки. Snacks/Other: Русское Море Крабовые Палочки, Гречка Вареная, Пиканта Икра из Кабачков, Мясницкий Ряд Ветчина Филейная Вареная, Ritter Sport Шоколад Белый Манго и Маракуйя. more...
|
Gaining 2.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|