Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2020
|
77.3 kg
Lost so far: 56.6 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1246 kcal
|
Fat: 46.29g | Prot: 42.97g | Carbs: 164.19g.
Breakfast: Рот Фронт Карамель Дюшес, ABC Огурцы Маринованные, Простоквашино Сметана 20%, Гармония Сметана 20%, Рис Отварной, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Lunch: Гречка Отварная, Красная Фасоль (Консервированная), Торговая Площадь Ветчина в Оболочке, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Сырные Хлебцы, Сахарный Песок, Президент Сыр Плавленный Сливочный. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julia.po.'s Weight History
|