Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2020
|
67.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1010 kcal
|
Fat: 69.71g | Prot: 45.07g | Carbs: 46.08g.
Breakfast: Сваренное Вкрутую Яйцо, Огурец (с Кожурой), Красное Яблоко, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Гродненский Мясокомбинат Колбаса Рублёвская Особая, Шашлык из Свинины, Барни Бисквит с Шоколадной Начинкой. Dinner: Брестский Мясокомбинат Карбонад Домашний Люкс, Березка Сыр Российский Особый 50%, Жареное Яйцо. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
belyavskaya_karina's Weight History
|