Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2020
|
48.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1033 kcal
|
Fat: 51.79g | Prot: 42.03g | Carbs: 114.18g.
Breakfast: Мёд, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Плеза Льняная Каша. Lunch: Dr. Korner Хлебец Рисовый, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Авокадо. Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Приготовленная Тыква. Snacks/Other: Ананас, Грецкие Орехи, Biotta Свекольный Сок. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|