Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2020
|
71.7 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1507 kcal
|
Fat: 54.99g | Prot: 124.78g | Carbs: 129.95g.
Breakfast: Bombbar Протеин Шоколад, Веселый Молочник Молоко 3,2%. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Грецкие Орехи, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли. Dinner: Веселый Молочник Молоко 3,2%, Пискаревский Творог 5%. Snacks/Other: НЕВА Зефир Лянеж, Магнит Банан. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KsenySka's Weight History
|