Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2020
|
51.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
950 kcal
|
Fat: 32.21g | Prot: 85.60g | Carbs: 78.61g.
Breakfast: Кофе, Банан, Вареное Яйцо, Ясно Солнышко Геркулес . Lunch: Бахетле Минтай Жареный в Панировке, Вареное Яйцо, Uni Dan Русская Горчица, Простоквашино Сметана 15%, Яичный Белок, Укроп, Сельдерей. Dinner: Дмитрогорский Продукт Молоко 2,5%, Вкуснотеево Творог 0,5%. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alevtina 83's Weight History
|