Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2020
|
69.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1020 kcal
|
Fat: 14.66g | Prot: 30.30g | Carbs: 194.92g.
Breakfast: Приготовленная Квашеная Капуста, Морская Капуста, Рис Вареный, Манник, Кабачок, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Приготовленная Квашеная Капуста, Морская Капуста, Яблоко, Royal Forest Гранола Ореховая, Помидоры Черри, Кабачки Тушеные, Яйцо. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
g.asiyat48's Weight History
|