Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2020
|
71.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1697 kcal
|
Fat: 70.39g | Prot: 109.07g | Carbs: 150.63g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Рот Фронт Карамель Барбарис, Огурец (с Кожурой), Дивный Берег Горбуша Холодного Копчения, Хозяин Балтики Треска Натуральная с Добавлением Масла, Картофельное Пюре. Lunch: Красная Цена Пряники, Каждый День Чернослив Сушеный, Редис, Огурец (с Кожурой), Яичная Лапша (Приготовленная), Куриный Бульон, Творог 5%, Баранина. Dinner: Пятерочка Сыр Пошехонский, Сливочное Масло, Черная Смородина, Творог 5%, Самарский Хлебозавод 5 Батон Нарезной Семейный, Самарский Кондитер Конфеты Остров Мечты, Помидоры, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Minzalka's Weight History
|