Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2020
|
111 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 26 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1673 kcal
|
Fat: 77.32g | Prot: 68.21g | Carbs: 181.40g.
Breakfast: Champion Чернослив без Косточек, Тортугалия Торт Медовый со Сметанным Кремом, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Биомакс Кефирный 2,5%. Dinner: Круглый Год Миндаль, Магнит Банан, Дело Вкуса Щи из Свежей Капусты, с Мясом и со Сметаной. Snacks/Other: Активиа Йогурт Чернослив, Биомакс Био Кефирный 2,5%, Морская Планета Масло Икорное, Рот Фронт Карамель Гусиные Лапки, Pate Grand-Mere Паштет Печёночный Классический, Свекла Вареная, РосФрост Мороженое Пломбир Кузя, Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
НадеждаТар's Weight History
|