Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2020
|
64.6 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1464 kcal
|
Fat: 51.91g | Prot: 101.95g | Carbs: 142.47g.
Breakfast: Простоквашино Творог 0,2%, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Яйцо, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Dinner: Магнит Винегрет Овощной, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Snacks/Other: Зерница Мини-Пряники с Вареной Сгущенкой, Магнит Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Танчелло's Weight History
|