Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2020
|
60.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1059 kcal
|
Fat: 52.36g | Prot: 59.08g | Carbs: 90.50g.
Breakfast: Грейпфрут, Елея Масло Льняное Нерафинированное, Бабаевский Шоколад Горький, Кофе, Банан, Простоквашино Сметана 15%, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный . Lunch: Капустный Салат, Spainolli Маслины без Косточки, Вареное Яйцо, Котлета Свиная, Макароны Отварные. Dinner: Голден Яблоко , Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Капустный Салат. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dilara.antonova's Weight History
|