Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2020
|
104.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1877 kcal
|
Fat: 85.20g | Prot: 61.95g | Carbs: 223.02g.
Breakfast: Торт Наполеон, Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Lunch: Славянка Золотой Степ (19г), Сливочное Масло, Сыр Российский, Белый Хлеб, Пеко Рулет Сдобный с Маком, Сахар, Гармония Сметана 20%, Творог 5%, Яблоко, Гороховый Суп. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|