Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2020
|
59.8 kg
Lost so far: 18.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1741 kcal
|
Fat: 82.27g | Prot: 69.25g | Carbs: 187.45g.
Breakfast: Холодный Кофе со Сливками, Огородников Огурчики Венгерские, Все Хотят Орехов Арахисовая Паста с Кокосом, Первый Хлебокомбинат Зерновой Батон, Жареное Яйцо, Белебеевский Сыр Голландский, Ritter Sport Шоколад Тёмный Миндаль и Апельсин. Lunch: Гороховая Каша, Уральский Богатырь Котлеты Куриные из Филе Грудки, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый, Чай. Dinner: Bounty Райский Ананас, Кофе с Молоком, Orion Choco Pie Chocochip & Orange , Белебеевский Сыр Голландский, Щелковохлеб Хлеб Бородинский Новый, Аю Дух Леса Орехи Кедровые Очищенные, Кофе с Молоком, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Лук Репчатый. Snacks/Other: Банан, Чай. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irichkahot's Weight History
|