Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2020
|
64.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1251 kcal
|
Fat: 48.20g | Prot: 100.81g | Carbs: 103.87g.
Breakfast: Яйцо, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Белый Город Молоко 2,5%, Чистая Крупа Геркулес. Lunch: Куриные Котлеты на Пару, Midori Лапша Гречневая "Соба", Огурец (с Кожурой), Белый Город Молоко 2,5%. Dinner: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Простой Йогурт, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Яичный Белок, Яичный Желток, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Snacks/Other: Олейна Подсолнечное Масло, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Чистая Крупа Геркулес, Хохланд Творожный Сыр, Белый Город Молоко 2,5%, Яичный Белок. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
But1kEkaterina's Weight History
|