Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2020
|
62.4 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1133 kcal
|
Fat: 37.65g | Prot: 85.94g | Carbs: 108.96g.
Breakfast: Творог 5%, Хлеб, Жареное Яйцо. Lunch: Макароны, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Овсянка Запаренная. Dinner: Картошка Печеная, Жареная или Запеченная Куриная Голень. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
akhreshina's Weight History
|