Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2020
|
56.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
864 kcal
|
Fat: 18.17g | Prot: 32.65g | Carbs: 150.80g.
Breakfast: Nestle Злаковый Батончик Клубника, Активиа Йогурт Маракуя-Асаи . Lunch: Жменька Хлебцы Рисовые Мультизлаковые, Сыр Чеддер или Американский (с Пониженным Содержанием Жира, Пастеризованный), Киви. Dinner: Nestle Fitness Злаковый Батончик Шоколад, Nestle Злаковый Батончик Клубника. Snacks/Other: Капуста Белокочанная. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shensjen's Weight History
|