Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2020
|
70.3 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
841 kcal
|
Fat: 25.60g | Prot: 33.73g | Carbs: 129.47g.
Breakfast: Домик в деревне Кефир 1%, Арахис, Кофе с Молоком, Мёд. Lunch: Кофе с Молоком, Омлет с Молоком, Гречка Отварная. Dinner: Хлеб Черный, Лук, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Other: Красное Яблоко, Мандарины, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
karina_0_0's Weight History
|