Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2020
|
69.2 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1626 kcal
|
Fat: 63.82g | Prot: 89.58g | Carbs: 170.91g.
Breakfast: Чай, Варенье из Смородины, Сливочное Масло, Яйцо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Окей Печенье Песочное с Джемом, Чай, Хлеб Бородинский, Борщ с Говядиной. Dinner: Картофель Отварной, Куриные Котлеты в Духовке. Snacks/Other: Сахар, Кефир 2,5%. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SvetlanaSi256's Weight History
|