Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2020
|
56.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1827 kcal
|
Fat: 58.15g | Prot: 62.37g | Carbs: 262.75g.
Breakfast: Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая без Добавления Сахара, Bionova Гранола с Орехами, Активия Термостатная, Авида Молоко 2,5%, Кофе, Яблоко. Lunch: Сырные Вафли. Dinner: Геркулес Геркулес Традиционный , Лента Банан, Красное Яблоко, Яйцо, Кофе, Авида Молоко 2,5%. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|