Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2020
|
54.7 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1354 kcal
|
Fat: 47.49g | Prot: 58.33g | Carbs: 169.85g.
Breakfast: Правильные Сладости Пастилки с Маршмеллоу, Ne Moloko Овсяное Молоко 0,5%, Bionova Granola Crunchy Шоколадная, Кофе, Яблочные Вафли ПП. Lunch: Славянка Десерт с Печеньем Степ Арахис и Карамель, Котлеты Овощные ПП, Агро-Альянс Гречка. Dinner: Печенье Сендвич с Зефиром ПП, Кофе. Snacks/Other: Пензенская Кондитерская Фабрика Конфеты Щелкунчик Экстра , Зефир Ванильный с Мармеладом ПП. more...
|
|
2124 kcal
|
Exercise:
подъем в гору 6% - 1 hour and 40 minutes, Resting - 16 hours and 50 minutes, Sleeping - 5 hours and 30 minutes. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pomela855's Weight History
|