Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2020
|
57.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2015 kcal
|
Fat: 48.50g | Prot: 81.60g | Carbs: 156.87g.
Breakfast: Liebendorf Сыр Голландский, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Помидоры, Heinz Кетчуп с Горчицей, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Lunch: Liebendorf Сыр Голландский, Красная Цена Молоко 1,5%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы. Dinner: Гречка с Куриным Филе Сливочная Заправка, Водка (45 Градусов), Красная Цена Молоко 1,5%. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Помидоры, Liebendorf Сыр Голландский, Империя Вкуса Ветчина с Говядиной, Heinz Кетчуп с Горчицей, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Вино Белое Сухое. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ерена Суворова's Weight History
|