Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2020
|
61.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1663 kcal
|
Fat: 89.29g | Prot: 62.33g | Carbs: 159.70g.
Breakfast: Шоколад, McDonald's Капучино Большой, Бутерброд с Ветчиной и Сыром. Lunch: Сыр Бри, Жареные Несоленые Орехи Кешью, Банан. Dinner: Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Тыквенные Семечки, Danone Йогурт 1,5%, Яготинский Кефир 2,5%. Snacks/Other: McDonald's Капучино Большой, Хворост. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bkack Opium's Weight History
|