Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2020
|
61.9 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
539 kcal
|
Fat: 15.78g | Prot: 54.55g | Carbs: 42.85g.
Breakfast: Гриднев Хлеб Добрынинский, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Куриные Грудки (Запеченые), Красный Сладкий Перец, Яйцо (Целое), Помидоры. Lunch: Сметана , Куриное Филе Вареное, Редис. Dinner: Киви, Магнит Грейпфрут . Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
e.golichencko's Weight History
|