Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2020
|
56.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1318 kcal
|
Fat: 44.14g | Prot: 95.34g | Carbs: 140.08g.
Breakfast: Fish House Мидии в Рассоле, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Русский продукт Геркулес Быстрого Приготовления, Musler Батончик с Цельными Злаками Банан и Шоколад, Кофе. Lunch: Zero Низкокалорийный Джем Чёрная Смородина, Домик в деревне Сметана 20%, С.Пудовъ Мука Льняная Полуобезжиренная, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо Куриное, Яблоко Зеленое. Dinner: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Global Village Баклажаны с Овощами, Салат Овощной с Маслом, Куриное Филе Вареное, Аквамарин Тунец в Собственном Соку. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Горячая Штучка Чебупели Сочные с Мясом. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
VeronikaSemenova's Weight History
|