Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2020
|
53.9 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1385 kcal
|
Fat: 47.00g | Prot: 63.96g | Carbs: 103.35g.
Breakfast: Простоквашино Сливки 10%, Лавашный Хачпури ачма Ленивая ВКУСНО!. Lunch: Кекс микра магкейк банановый, Закуска печень трески 70 гр – огурец 100 гр – яйцо 1, Простоквашино Сливки 10%, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске. Dinner: Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Капуста, Морковь, Тыква, Кабачок, Куриное Филе, Фанагория Вино Красное Полусладкое, Торт шоколадный с творожным кремом, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Цветная Капуста. Snacks/Other: Ашан Киви, Eco Botanica Мармелад со Вкусом Чёрной Смородины и Семёнами Чиа. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pisareva89's Weight History
|